こんにちは。中野区新井薬師前駅徒歩4分中野通り沿いにある歯医者さん　コンデンタルクリニックの大塚です。
昨年の10月に入職いたしました。以後よろしくお願いいたします。

さて、こちらに勤める前にメキシコに旅行に行ってきました！
メキシコには歯医者さんがたくさんあり、なんと店先には入れ歯がディスプレイされているんです。
こんな光景は日本ではなかなか見られないので、興奮して思わず写真をたくさん撮ってしまいました。

（版権などは気にしてなさそうです。。）

なぜこんなに歯医者さんが多いのか気になって調べてみたところ、メキシコは世界でトップクラスの肥満大国だそうです。
わかりやすいところで言うとメキシコはコーラの消費量が世界一で、国民一人当たり平均で1日450mlのコーラを飲みます（アメリカの約2倍）
実際メキシコの街中ではいたるところでコーラが売られていてペットボトルのサイズも豊富でびっくりしました。

そこで今回は、肥満と虫歯の関係にスポットを当ててお話ししようと思います。

まず最初に、肥満と虫歯がどうして関連しているのか理解することが大切です。

肥満は体重だけでなく、全身の健康にも影響を与えることがあります。特に食習慣や生活習慣が口の中にも大きな影響を及ぼします。
砂糖たっぷりのスナックや甘い飲み物、それにくわえて運動不足などが、肥満と虫歯のコンビネーションを作り出す原因となります。
砂糖は虫歯の菌たちにとってご馳走であり、これにくわえて肥満の方がお口の中のバランスを乱すことがあるのです。

でも、ご安心ください！健康な口元を保つためには、小さな工夫や簡単な習慣の変化が大切なのです。

例えば、おやつは野菜や果物にシフトしてみること。それと同時に、定期的な歯科検診を受けることも大切です。

当院では、患者様一人ひとりに合わせたアドバイスや、健康な口元をサポートするための情報を提供しています。お口の中の健康は、全身の健康にも繋がっています。みんなで笑顔いっぱいの毎日を作りましょう！