こんにちは。　中野区新井薬師駅徒歩4分、中野通り沿いにある歯医者さんコンデンタルクリニックの稲田です。

７月になりました＼(^o^)／
毎日異常な暑さが続いてますね(つД`)ノ

私は寒いより暑い方が得意なんですが、年々暑さが厳しくなっているように感じます。

こんな暑さなので熱中症対策としてスポーツドリンクを飲まれる方が多いと思います。

スポーツドリンクには砂糖がたくさん入っているので虫歯リスクが高くなります。

そしてアミノ酸クエン酸が含まれるため、お口の中が強い酸性に傾いてしまいます。酸性の状態が続くと歯が溶けて虫歯になってしまいます。

特にお子様は部活や運動で毎日スポーツドリンクを飲む方が多いと思います。

ついつい甘くて飲みやすいスポーツドリンクを毎日飲んでしまいがちですが、こまめにお水や麦茶を飲むこともおすすめします。

この夏は脱水症状や熱中症対策をして乗り切りましょう！
そしえ虫歯ゼロを目指しましょう٩( ᐛ )و